miroslava

Краси Георгиев: Забравете диетите и се движете!

Той е ултра маратонец, обиколил света с торбичка сол и тесте добри каузи в раницата. Независимо дали бяга от Черно до Адриатическо море, за да обедини активните хора на Балканите, или гребе 12 часа нон-стоп в помощ на онкоболни деца, Краси Георгиев неуморно проповядва философията, че движението е живот.

Функционални тренировки

Функционалните тренировки са включват специално подбрани упражнения наподобяващи естествените човешки движения, ето защо тя е подходяща както за начинаещи, средно напреднали и напреднали. Целта от тренировката е развиване на хармонично и здраво тяло. Резултатите са подобрена координация, мобилност и издържливост ю, както и значително намаляване на травмите в ежедневието. Само с предварително записване. Запазете своето …

Функционални тренировки Read More »