miroslava

Яко лято с Fast & Fit! Вижте специалното ни предложение за ученици

Ваканцията може да бъде време за пълна промяна – Fast & Fit кани всички ученици да скочат към по-добрата си версия със специална карта на цена от 29 лв. за месец! Картата ви включва фитнес до 16 ч и понеже добрата форма не е на мода само през лятото, предложението ни ще важи до края …

Яко лято с Fast & Fit! Вижте специалното ни предложение за ученици Read More »

Правила за игра BE FAST BE FIT 30 DAY CHALLENGE

РАЗДЕЛ I. ОРГАНИЗАТОР И ОФИЦИАЛНИ ПРАВИЛА НА ИГРАТА BE FAST BE FIT 30 DAY CHALLENGE 1. Настоящите Официални правила (“Правилата”) уреждат начина на провеждане на Играта „BE FAST BE FIT 30 DAY CHALLENGE“ (“Играта”). Условията са достъпни за всички лица на интернет страницата на Фитнес център Fast&Fit  – www.fastandfit.bg. 2. Организатор на Играта е „ЮНИСЕЙФ“ …

Правила за игра BE FAST BE FIT 30 DAY CHALLENGE Read More »

Мисия: Fast & Fit след локдаун

“За това ли ви чакахме два месеца – за да дойдете за селфи в залата?”. Репликата на Виктор Стоянов, управител и треньор в един от най-модерните столични центрове Fast&Fit, отеква със строго-закачлив тон зад две дами, които редуват напади със селфита пред огледалната стена. “Заслужаваме малко почивка след 20 минутното кардио, не мислиш ли?”, пита …

Мисия: Fast & Fit след локдаун Read More »

Купи карта за Fast & Fit и можеш да спечелиш награда

Правила за игра „Купи своята фитнес карта и може да спечелиш“ I. ОБЩИ УСЛОВИЯ 1. Настоящите Условия за участие (“Условията”) уреждат начина на провеждане на Играта Купи своята фитнес карта и може да спечелиш“ (“Играта”). Условията са достъпни за всички лица на интернет страницата на Фитнес център Fast&Fit  – www.fastandfit.bg и на място във Фитнес …

Купи карта за Fast & Fit и можеш да спечелиш награда Read More »

Fast & Fit барът вече работи!

Скъпи приятели, с удоволствие споделяме, че от днес можете да освежите тренировката си с пълната палитра от напитки на Fast & Fit бар! Кафе, вода с витамини и без, протеинови шейкове, фрешове, изотонични напитки – това е само част от асортимента, с който ще се погрижим за енергийното ви презареждане! Заповядайте!

💚 Fast & Fit съвети за детоксикация след празниците.

🍉 Хранене. Чувствате, че сте преяли? Опитайте да изключите от менюто си месото и млечните продукти за няколко дни. Ориентирайте съм постна диета за поне седмица. 🧠💤 Почивка. Здравият и качествен сън е ключът към доброто здраве. Не забравяйте да дадете почивка и на мозъка си. 💧 Хидратация. Добрата хидратация е важна за детоксикацията. Водата …

💚 Fast & Fit съвети за детоксикация след празниците. Read More »

Фитнес жега у дома

С HIIT тренировките топим мазнини дори когато тялото е в покой Тренировките в home office режим са мисия възможна, категоричен е Виктор Стоянов, управител на столичния фитнес Fast&Fit в SkyCity Mall. Замислете се колко често посягате към хладилника от скука и предизвикайте себе си, като замените хапването на поредната бисквитка или парче пица с определен …

Фитнес жега у дома Read More »

Скачай! Към по-добрата си версия… напук на всяко изкушение

Тони Гергова и Владимир Калъпсъзов показват как да останем във форма у дома Добрата форма е мисия възможна напук на всяко вкусно изкушение, което дебне зад ъглите в дома ви по време на празниците, категорични са треньорите от Fast&Fit Тони Гергова и Владимир Калъпсъзов. С малко воля, постоянство и осъзнато желание да се превърнете в …

Скачай! Към по-добрата си версия… напук на всяко изкушение Read More »